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天气转凉 又到了登高望远 看祖国大好河山的时间啦 近期可能很多朋友都会选择登高“辞青” 宁国可是有不少山可以登哦  天台峰风光
天台峰 柏枧山为黄山余脉，主峰天台峰海拔999米，位于宣州区原杨林乡飞桥和宁国市青龙乡青龙村蒋家山境内。《辞源》称其“溪谷深邃，峰岩回曲，山水秀美，甲于江南”。 柏枧山名由来，查嘉庆《宁国府志》记载：“柏枧山，在县东南七十里，与宁国县接境，山之阳即文脊山也。溪谷邃深，峰岩回曲，飞流界道，跨岫为梁。晋瞿硎先生隐此，古有僧以柏皮为枧（注：水槽）引水入厨，故名柏枧。”俗称百尖山，其胜者为飞桥。 山顶有千年古刹，位于宣（城）宁（国）两市交界柏枧山主峰-天台峰，距宣40公里，离宁35公里。因寺建在天台峰，故名天台寺。 古寺有两个下院： 北院-慈云寺，坐落于宣州区黄渡乡名胜地南天门，南天门瀑布飞溅。卧佛石像、石马，宛如天造，山下柏枧山飞桥是皖南著名风景区。 南院-龙潭寺，坐落于宁国市青龙乡青龙村蒋家山老龙角，因岩石酷视青龙，地名谓之老龙角，庙址因有龙潭而得名。 天台峰风光 
自驾路线：宁国-青龙-蒋家山（茶林方向）-龙潭寺-五家村。导航可以一直到龙潭寺。 高峰山 高峰山坐落在宁国市方塘乡，层峦叠嶂，方圆近百里，有飞瀑、深潭、古松，峰顶海拔1153米，为宁国第四高峰。空气清新，清泉处处，是一处绝佳的天然公园，境内群峰叠翠，溪谷幽深，山、水、石、林、洞五景竞秀。 铁瓦寺就位于宣泾宁三县交界处的高峰山上，山中有上下白云禅寺，一名铁瓦寺，又称高峰庵，庙里常年有僧人居士居住，还有数间土坯房接待香客。山下至高峰庵十里，其中一大段是碎石坡（当地人称豆腐台），有些类似太白石河风貌。 “天下名山僧占多”。“铁瓦寺”四周名胜古迹星罗棋布，据宋代治平年间寺碑记载：“‘铁瓦寺’前峰立万仞，上有罗汉松一株，周围百丈，经久不凋，历数百年而翠绿常青，又有千尺深潭龙潜其下……”。 除了“罗汉松”和“龙潭”之外，还有“撑腰石”、“豆腐台”、“石群”、“响石”、“石佛”、“狮子洞”和五常菩萨修行打坐之处“五常洞”以及后人发现的“观音岩”、“城墙头”和“宝塔石”等新景点，大都“壮、奇、险、幽”，令人叹为观止。现经多年封山育林，树木更加繁茂，环境更加清幽，景色更加迷人。极目远望，山峰层叠，苍翠环抱，美不胜收。 高峰山风光 
自驾路线：宁国-方塘乡-潘茶村。导航可以一直到白云禅寺。 乐利峰 乐利峰巍峨挺拔于宁国市万家乡，海拔1363米，为千顷山的第二高峰。正如《昌化县志》(1924年版)所载：“乐利峰在千顷山左，壁立孤峭，上可望钱塘江，背极芜湖县，峰峦特秀，石壁峭立百余丈，飞泉自山崖下泻，四时不竭。石山莎草，厚如茵褥，若龙须然。山高而险峻，春冬雾气，白昼如夜”。 此载，已足以让人领悟到此峰的大概。登上乐利峰巅极目远眺，真叫人有"咫尺之间，尽收千里之胜"之感。东望草甸：绿野坦荡，一马平川；西瞻城墙：枕山怀壑，雄伟壮丽；北顾宁国：近山浓黛，远峰淡抹；南阅林场：遍山聚秀，茂林拥翠。 万家西坞自然村，这是一座仅居住了一百多人的村庄，早些年留守的老人们，花费了10年多的时间，艰辛地从人迹罕至的典型地质崩塌地貌的幽美山谷中，在不破坏周边环境的条件下就地取材，修建了一条近十里通往乐利峰的花岗岩石板路，当地人称之为“天路”，一路走过，在感受原生态美景的同时，也感叹当地人“愚公移山”的精神。 乐利峰风光 
自驾路线：宁国-万家乡-西泉村西坞。导航可以一直到西坞自然村。 狮子山 狮子山，山峰海拔862米，位于中溪镇狮桥村阴山组竹溪岭与安吉姚村交界处。狮头朝东，面向唐舍岭，山形如龙鸣狮吼，狮尾群山起伏，冬瓜山、平头山、四光山、老虎坪、白鹤老仙等群山连绵，峰峦雄伟。 站在狮子峰顶，极目远眺，枕山怀壑，雄伟壮丽；近山浓黛，远峰淡抹；遍山聚秀，茂林拥翠。真叫人有“咫尺之间，尽收千里之胜”之感。 登山的路上生长有不少金钱松，金钱松是珍贵的观赏树木之一，树姿优美，叶在短枝上簇生，辐射平展成圆盘状，似铜钱。深秋叶色金黄，极具观赏性。狮子山的云海和日出很美，而且出现率很高，早起登山的话很容易观赏到日出云海的美景哦。 狮子山风光 
自驾路线：宁国-中溪镇-狮桥村阴山。导航可以一直到竹溪岭。 汤公山 汤公山海拔1130米， 位于宁国市云梯乡、仙霞镇与浙江临安横路交界处，汤公山的铜岭关是宁国东津河的发源地。汤公山天然生长的大片高山映山红，每年从四月起，百余亩映山红将持续开放一个多月，远远望去犹如一个巨大的花环戴在汤公山上。 根据当地老人相传，由于汤公山山高风大气温低一般植物难以生长，生命力极强的映山红顽强地生长在石缝中，虽然生长十分缓慢，其花却异样的盛放，此山的映山红已有近千年的历史。如今有的树高达3米，树冠4米，是极少有的奇观。 秋天的汤公山虽然没有春夏之际的艳丽，却多了几份淡远与宁静。有首诗（《商山》，商山，即汤公山）赞美汤公山：“献奇耸秀捧天高，显尔成汤德最昭。濯濯厥灵为土主，禳裱降福满中国。随时赴咸施晴雨，吐云腾雾起凤蛟。 汤公山风光 
自驾路线：宁国-云梯乡-千秋畲族村。导航可以一直到千秋畲族村，从村中山路进发。 龙王山 宁国第一高海拔山峰“龙王山”位于宁国云梯乡毛坦村境内，主峰最高点1587.4米，地理上属天目山北麓偏中位置，系安吉、临安、宁国三县市的界山，世称“浙北第一峰”，又称“宁国第一峰”。 龙王山曾名“浮山”，龙王山主峰既不似黄山、华山一峰孤耸，又不似峨媚山那样的群山环抱，而独出一指的风貌，是在峰顶山脊平坦如毯，有着宽阔的山脊石林。相传在很早以前，龙王山四周都是大海，由于山高，远远望去，就像飘浮在大海中的一座仙岛。因此，龙王山又名浮山。 近代，世界艺术大师吴昌硕曾游龙王山，在西泠印社写下“天帷地载、山高水长”的佳句。1999年经专家考察，龙王山被上海市地理学会论证确认为“黄浦江源”。 龙王山风光 
自驾路线：宁国-云梯乡-毛坦村。导航可以一直到毛坦小学，从大野洼峡谷进入。 爬山注意事项 1、登山前应先检查身体。特别是中、老年人，慢性病患者，要做全面身体检查。 2、事先了解好登山路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路。 3、提前掌握可靠的天气预报，带好衣物早晚御寒，防止感冒。 4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时不要脱衣摘帽以防风寒。 5、登山动作要缓慢。尤其是老年人和体弱的人走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。 6、要尽量少带行李，轻装前进。老年人应带手杖，陡坡时最好走“之”字形路线攀登。 7、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样易使膝关节受伤或肌肉拉伤。 8、登山时要预防腰腿扭伤，休息时按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。 9、预防突发常见疾病。建议老年人出游需带上常备用药，尤其是老年慢性病患者尽量准备一些特殊的急救用药。 10、注意饮食卫生。出游会消耗一定体力，要适当增加营养。要注意饮食卫生，不吃不洁、生冷食物。 11、不要过度疲劳。美好的春景、秀丽的山河，常使人流连忘返，马不停蹄地连续观赏，这样极易出现过度疲劳。 
如果有时间 就陪着家人一起去爬爬山吧 与家人一同感受自然享受温情~
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发表于 2019-10-21 00:38:10
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