亳州人的一天……

皖北飞鹰

6:00

每天按时早起跑步

小编理想的退休年龄是50岁

没有了上班工作的压力

每天早起晨跑

为过去忙于工作而疏忽的身体

补上健康这堂课

一边慢跑、一边享受着清晨的朝气

呼吸着早晨清新的空气

还可以展露几手“亳粹”

——五禽戏的招式

7:00

逛早市

擦干晨跑流下的汗水

换上便服，带上菜篮子去早市

在这里挑选最新鲜的肉食和蔬果

一大清早，市场早已人声鼎沸

讨价还价声，吆喝声此起彼伏

8:00

吃早饭

找家路边摊坐下来吃早餐

可以是油条稀饭

可以是豆浆包子

最好再来一份咱亳州的牛肉馍……

9:00

与邻居好友到公园聊天逛逛

和邻居在附近公园随意落座

每天忙忙碌碌

早已淡忘了邻里之情

常听长辈们说

老的时候，邻里和睦最让人暖心

12:00

午饭时光

午饭可以吃点咱亳州的特色药膳……

13:00午休

这时候，已经吃完午饭

在院子树下的藤椅上打个小盹

听听鸟儿唱歌，感受清风吹拂

闻闻桂花香，生活真的很美好

15:00午后

阳光正好的午后

到公园走走

林荫下散步

累了就在山间的凉亭里

坐下来歇憩片刻

看看来来往往嬉笑打闹的小孩

和老伙伴们下下棋

拉拉琴，吹吹年轻的时候

18:00

夕阳

傍晚到涡河边走走

河两岸看看

感受一下夕阳西下的唯美

18:30晚饭

晚上孩子们下班都来蹭饭了

做上一桌好吃的

全家人围坐在一起

尽享天伦之乐

19:30

跳舞

吃了晚饭

一定要去跳广场舞

虽然我现在没有舞蹈天分

那不是活到老学到老嘛

万一跳不好

我就发挥自己的爱好去唱歌

让其他同龄人跳舞当配角

21:00

回家

兜兜转转过后漫步回家

看看电视听老伴讲讲新闻

跟孩子拉拉家常唠叨几句

然后在睡梦中

继续回味亳州的点点滴