23个决定彻底改变生活的人，明显的对比照片

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23个决定彻底改变生活的人，明显的对比照片

美国健康和营养检查调查报道称近三分之一的美国成年人超重。超过五分之二的成年人患有肥胖症。同时，根据疾病控制和预防中心的数据，几乎一半(49.1%)的成年人已经做出了努力减肥。

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4年内从534磅增加到214磅

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在过去的18个月里，我已经减掉了183磅

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Covid期间瘦了200斤。今天我完成了半程马拉松

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我从五年级开始就已经超过220磅了。我从2020年1月开始减肥，这是我人生中第一次体重达到160磅

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350磅到190磅。维持中，还没有去皮。这是我以前最喜欢的裤子

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一个是我觉得自己不值得，另一个是我开始爱我自己

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这些照片是在同一家餐馆拍的，但是相隔大约2年。他瘦了90磅，我瘦了135磅

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左边的照片是三年前的。当我在我朋友的婚礼上做伴郎的时候。我接近600磅。现在大约230磅

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我瘦了100磅

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350磅到180磅。松弛的皮肤很难，旅程也不容易，但我现在以我以前不能的方式生活。更健康更强壮

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从190磅到129磅。我曾经害怕留短发

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从275磅开始，现在是198磅。瘦了77磅。43岁到53岁——我救了我的命的十年

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251磅到186磅的减肥进度

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从98斤到71斤我2.5年瘦了。我对自己做的最好的事

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235磅到120磅。一年多一点的进步——有时我甚至不认识自己了

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460磅到225磅。16个月瘦了235磅

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比2019年2月减少175磅。自2020年夏季以来保持不变

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经过10年的旅程，我终于实现了减肥100磅的目标

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410磅到202磅，2.5年瘦了208磅。任务已完成

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11个月，下降140磅

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正式下降了100磅。2020年9月。2021年4月。2021年8月

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100磅不见了！270磅到165磅

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不可思议的减肥之旅

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370磅到170磅。同一个浴室，不同的女孩