![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/b5414bdbe5c543aaa2cb29c8599ab7aa?from=pc)
“看比赛了吗?” 大概已成为这几天见面必聊的话题…… 虽然嘴上一直说着快乐体育,但紧盯赛事时的心情仍像坐过山车一样。 由此,还产生了一些说不清道不明的认知: ![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/ae3dbb6b470346398769b02ec7c62f0d?from=pc)
其实呢,中国也拥有非常悠久的体育运动历史。 只不过,大多数咱们的运动大多数不十分强调竞技性,大家和和气气的,以简单而有趣的体育运动比赛取乐。 那么,在中国古代如果开一届“运动会”。 会有哪些运动项目? 小编搜集了一些文物,细数一下。 发现还真不少,比如射御: ![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/1634870f479942c9aa2eb6cba4b5f9f0?from=pc) 校射图(局部) 横幅长328.3厘米 宽95.3厘米;清 南京博物院藏
![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/6193ea1290514894a2a8584b15413386.png?from=pc) 汉代画像石上的宾射
捶丸: ![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/b51df1b05b804af3bb0e67945c8d8825.png?from=pc) 《明宣宗行乐图》局部
![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/91ebd77f94d146ceba7945908cb6450c?from=pc) 《游骑图》
花样滑冰: ![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/2de387f153624667b872b1605169c6be.png?from=pc) 《冰嬉图》
围棋: ![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/1722fe8f944d411698c75388b17f2721.png?from=pc) 《宋人弈棋图》明代 仇英
马术: ![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/ad79032216854b45b94e316b69460302.png?from=pc) 《八达春游图》 五代 赵喦 台北故宫博物院藏
蹴鞠: ![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/393653b2b33c41cd81994249b811bfbd.png?from=pc) 元代钱选 临摹《宋太祖蹴鞠图》
蹴鞠,当然就是足球运动。 虽然现在咱们的足球踢得……嗯……emmm……很不咋滴。 但是,咱们玩球的历史可悠久着呢! 下面就来说一说,关于足球的硬核知识。 看看古人为了玩“球”都做了啥? ![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/c3f0908482be40a6bd5429cde39cd2e6?from=pc) 蹴鞠 图片源自网络
蹴鞠。 一开始,它叫“蹋鞠”。 这是先秦人们踢球时的叫法。 《战国策-齐策》说,齐都临淄人都擅长:“斗鸡、走犬,六博、蹋鞠”。 蹋鞠,就是这项运动。 先秦人如何玩?什么样的规则?并没留下太多记载。 只知道,在2300多年前的春秋时期,齐国都城临淄(现属淄博市)流行踢足球。 到了汉代,“蹴鞠”成为了统称。 大家的玩法清晰一些。 据说在汉代一般在三种场合玩球:一是军队的训练中;二是伶人的表演;三就是平民的娱乐。 这三种在汉代的画像石中都有表现。 比如,河南南阳汉画像馆藏“大鼓蹴鞠”画像石: ![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/fd4e0e39bb1f405297ea9d6ab81d980f.png?from=pc) 左侧两人绕鼓蹴鞠
![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/c696e385e2484d3d8163f01ec131e194.png?from=pc) 汉画中的蹴鞠图
![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/6d518955d1d24b3bbb6c580c14b2dcd8.png?from=pc) 用在娱乐项目的蹴鞠
汉代人踢起足球来,花样可多了。 官方、军方、民间、娱乐界……各有其规则。 关于足球的规则,西汉有《蹴鞠》专著二十五篇,遗憾的是失传了。 而《蹴鞠二十五篇》在班固的《汉书·艺文志》中可是被列入“兵伎十三家”之内。 其原因,就是把蹴鞠作为一项军事体育项目。 至于民间的踢法,按李尤《鞠城铭》中所说,东汉时已有正规球场、竞技章程与裁判规则。 到了唐代,蹴鞠发生了重大变化。 首先是球的变化。 初唐之前,人们为了玩球踢的可都是用“皮”裹的实心球! 对,你没看错。 是实!心!球! 不过,别担心。这是以毛发等富有弹性之物填充成的实心球。 唐代,实心球变成了吹了气的球。 徐坚《初学记》就说过:“今蹴鞠曰毬戏。古用毛纠结为之,今用皮,以胞为里,嘘气闭而蹴之。” 而这种有壳、有胆的吹气鞠比之发明气球较早的英国还早了400年。 球变了,赛制也随着变。 实心球容易落地,所以初唐以前的对抗赛应该和现代足球相仿,实行的是双球门制。 球员蹴球或带球以射入对方球门为胜利。 ![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/6144e75690de4d1e936add8943731278.png?from=pc) 汉代 踢足球图
因实心球踢不高,球门相应的不会立得太高。 但改成充气的,就能踢得又高又远。 王维曾在诗中说过:“蹴鞠屡过飞鸟上”,正是这种变化。 蹴得高,玩法也更多。 一种是双球门蹴鞠,球场跟现代足球场差不离。 玩法也和现代足球一样: ![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/70ee0201e843497eb0cf0a0347821e48.png?from=pc)
还有一种是单门: ![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/21c60e0460794a84ad1fc18ab39dbd86.png?from=pc)
这种竞技赛,令人痴迷程度不亚于现代人追世界杯。 历史记载汉代就有位疯狂球迷,刚看完病明令禁止剧烈运动,仍去蹴鞠,最后呕血身亡。 唐代不仅男人踢,女性踢球也随处可见。 深禁后宫,蹴鞠也受妃嫔与女伎的喜欢。 宋代,更疯狂了。 全民娱乐,蹴鞠已成为时尚的体育活动,连皇帝都踢起来。 赵匡胤与其弟赵光义都酷爱蹴鞠。 宋太宗更是以帝王之尊亲自上场,与亲王、宰相、从臣等“蹴鞠大明殿”: ![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/d889851dba92437f81eab2d1d3449534?from=pc)
玩的花样更是繁多,宋代《蹴鞠图谱》开列了二十四种气毬名目,《蹴鞠谱》更多至四十种。 宋人玩得更多的是单球门蹴鞠,即筑球或“白打”。 筑球,每队十二人,由球头开球,队员们轮流球不落地花式颠球,最后传给球头度风流眼(射门): ![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/b45a339818184ec98ac8c4722a915a41.png?from=pc) 宋人蹴鞠玩法
“白打”不设球门,只要带上球,找一块空地,就可开踢。 宋代《事林广记》记载有一人、二人、三人踢的玩法。 一人场,叫“独踢”,属于个人表演,对球技要求特别高。 《水浒传》里高俅,“只得把平生本事都使出来,奉承端王”,写的就是他使尽浑身解数的一人场表演: ![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/1c4ba4a6f45f48e68ce65fa919447260?from=pc)
二人场,叫“白打”,锻炼双方控球与传接球的技能: ![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/ba628b3246b6419b95ed9f86d7106f64?from=pc)
三人场也叫官场,叫"角踢"。 更多用于高手训练子弟的场合,上场三人立于正三角位置,由一个当头,称“出尖”。 出球时既可踢一脚,也可以连踢两次,控球方可随意传球给任一方,称“三不顾”: ![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/48cc536120d54499b73322cedfdb1eb9?from=pc)
“白打”也适用于竞技赛,以失分制定出胜负高下。 相较起来,还是设球门的筑球对抗赛更有观赏性,宋代宫廷庆典上大多是筑球赛。 上所好,下必甚。 宋人多爱踢球? 他们的寒食、清明还保留蹴鞠的民俗。 据《东京梦华录》,开春以后,开封城内“举目则秋千巧笑,触处则蹴鞠疏狂”。 临安城有一家“黄尖嘴蹴毬茶坊”,专供球员与球迷聊天。 踢球成为那个时代最热捧的体育活动。 ![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/ba88690bc78c4e689c6b5eb0a1315f1e.png?from=pc) ▲[明]杜堇《仕女卷·蹴鞠》,现藏上海博物馆
明清的蹴鞠,竞技精神少了,单纯就图一乐。 当时的蹴鞠技术花样繁多,名目繁杂,但规则方法与宋元时期不设蹴鞠门的“白打”很相同: ![](https://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/053a976b5cdc448cb8f4be05c8da609c?from=pc) 朱瞻基行乐图 北京故宫博物院藏
时过境迁,如今,现代足球起源于中国的论证2004年曾得到国际足联的认可。 不过,又能怎样? 经历了盛衰起伏的二千余年,古人玩“球”的历史或许成为后人的谈资,也许某一刻我们还为之自豪。 但旧事已矣,与当今国足可没关系。
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