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标题:
亳州人的一天……
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作者:
皖北飞鹰
时间:
2018-1-1 20:43
标题:
亳州人的一天……
6:00
每天按时早起跑步
小编理想的退休年龄是50岁
没有了上班工作的压力
每天早起晨跑
为过去忙于工作而疏忽的身体
补上健康这堂课
一边慢跑、一边享受着清晨的朝气
呼吸着早晨清新的空气
还可以展露几手“亳粹”
——五禽戏的招式
7:00
逛早市
擦干晨跑流下的汗水
换上便服，带上菜篮子去早市
在这里挑选最新鲜的肉食和蔬果
一大清早，市场早已人声鼎沸
讨价还价声，吆喝声此起彼伏
8:00
吃早饭
找家路边摊坐下来吃早餐
可以是油条稀饭
可以是豆浆包子
最好再来一份咱亳州的牛肉馍……
9:00
与邻居好友到公园聊天逛逛
和邻居在附近公园随意落座
每天忙忙碌碌
早已淡忘了邻里之情
常听长辈们说
老的时候，邻里和睦最让人暖心
12:00
午饭时光
午饭可以吃点咱亳州的特色药膳……
13:00午休
这时候，已经吃完午饭
在院子树下的藤椅上打个小盹
听听鸟儿唱歌，感受清风吹拂
闻闻桂花香，生活真的很美好
15:00午后
阳光正好的午后
到公园走走
林荫下散步
累了就在山间的凉亭里
坐下来歇憩片刻
看看来来往往嬉笑打闹的小孩
和老伙伴们下下棋
拉拉琴，吹吹年轻的时候
18:00
夕阳
傍晚到涡河边走走
河两岸看看
感受一下夕阳西下的唯美
18:30晚饭
晚上孩子们下班都来蹭饭了
做上一桌好吃的
全家人围坐在一起
尽享天伦之乐
19:30
跳舞
吃了晚饭
一定要去跳广场舞
虽然我现在没有舞蹈天分
那不是活到老学到老嘛
万一跳不好
我就发挥自己的爱好去唱歌
让其他同龄人跳舞当配角
21:00
回家
兜兜转转过后漫步回家
看看电视听老伴讲讲新闻
跟孩子拉拉家常唠叨几句
然后在睡梦中
继续回味亳州的点点滴
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